2014年5月17日 星期六

半肥瘦叉燒的焗法

買半肥瘦梅頭, 塊豬肉先用玫瑰露酒醃一陣,再放叉燒醬搽勻,醃一晚。
preheat 180度(3mins),焗10-15mins,拿出塗蜜糖,再焗3﹣5mins直至夠色(可以中途打開睇吓夠唔夠色同埋熟唔熟)

半肥瘦叉燒,好juicy 因為今次厚身D,所以焗時間唔同。preheat 160(3mins),焗18mins,轉 180(5mins),搽蜜糖,再焗3mins。


Philips airfryer 簡易烤叉燒
好多人話食街買嘅燒味唔健康,咁不如趁Weekend自己整啦!完全唔洗落油架!
材料:
豬柳梅肉 1條
叉燒醬 適量
蜜糖 適量

步驟:
1. 原條豬柳梅肉用適量叉燒醬腌 2 - 4小時 (時間愈長愈入味)
2. 放入airfryer 以200度烤約10分鐘;反轉,再烤10分鐘
3. 隨個人喜好掃上適量蜜糖,再烤約2分鐘。最後,切成小片即可
*實際烤焗時間視乎豬柳梅肉之大小分量而定

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