2014年5月6日 星期二

牛仔骨


牛仔骨:用白糖、生粉、生抽、雞粉、水、老抽、油醃一小時。
pre-heat 160度(3mins),焗(7mins),改用200度(2分半鐘)。

只係簡單單用白糖、生粉、生抽醃。
Airfryer preheat 180度(3mins),放入焗10mins。

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