2014年5月17日 星期六

西檸軟雞



炸到個皮好脆,再淋上西檸汁,唔會變得過「林」。

同油炸比較,今次用airfryer炸出黎效果好好多。

我個工人姐姐完全係O晒嘴,唔信用airfryer可以炸成咁(事關佢次次都要開好多油去炸先有咁嘅效果),試食後讚不絕口。
西檸軟雞食譜

材料:
雞扒 兩塊
雞蛋 1隻
檸檬一個

雞肉調味料:
鹽 1/2 tsp
生抽 1/4tsp
胡椒粉 少許
吉士粉 1Tsp
玫瑰露酒 1/2Tsp
水 1又1/2Tsp

檸檬獻汁:
鮮檸汁 4Tsp
水 9Tsp
吉士粉 1/2Tsp
鹽 1/4tsp
糖 3大Tsp (是滿匙,不是平匙)
白醋 1/2Tsp
麻油 少許
生粉 1/4tsp

做法:
1.先把雞扒洗淨抹乾, 如果發覺雞扒的厚度不一,要用刀片起多餘部份(如果大家厚薄不一,炸出黎就會唔夠脆)
2.把所有雞肉調味料混合再加入雞扒肉拌勻及醃最少30分鐘。檸檬獻汁先拌勻,待用。
3.把醃好的雞扒加入雞蛋,拌透。
4.把雞扒撲上生粉。要特別留意,當撲上生粉後,必須要把多餘的粉拍出,再用手大力捽,令到所有生粉都黏實雞肉,見不到雞肉上有白色的生粉。
5.Airfryer preheat 160度(3mins),把雞扒的皮面向網,炸10mins,最後的2mins反一下雞扒(不要過早反轉)。
跟著轉用200度炸6﹣8分鐘,可以用刀輕輕按下 雞皮,發現已經很脆便可以拿出。(因為要淋汁,所以我自己會炸得乾身少少)
6.把雞扒切好一件件,排列好。
7.用溫火把檸檬獻汁煮滾,留意要不停攪拌,及煮至微稠(會有點透明)。大家可以自行試味,如果不夠甜可以加糖。
8.趁熱淋上雞件。

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