2014年5月18日 星期日

白汁磨菇吞拿魚焗長通粉 / 肉醬煙鴨胸意粉

1.通粉煲熟後加少許橄欖油,放入焗盤內備用。
2.磨菇切片炒香,吞拿魚壓碎,平均放在通粉上,加入白汁,再灑上芝士。
3.Prepare airfryer 200度(3mins),放入通粉,焗約3﹣4mins, 留意有少許色可以拿出再放入麵包糠粉,再焗多2﹣3mins, 至金黃色即成。

白汁做法:
牛油 20g
麵粉 20g
凍鮮奶 250ml

1.用慢火溶牛油,再加入麵粉攪勻。必須要繼續用慢火煲一陣,否則白汁做好會有粉味。
2.熄火加入鮮奶,再攪勻。再開中慢火煲至少許杰身便可以用。

麵包糠粉:
麵包糠約2湯匙
芫茜粉少許
橄欖油少許
蒜蓉1茶匙
全部材料攪勻,再灑在芝士上,焗起會有啲脆口


肉醬煙鴨胸意粉


做法好簡單:
step1: 預備好意粉
step2: 預備肉醬(我懶呀,買咗現成金寶茄蕃醬再加肉碎)
step3: 先加一層肉醬在意大利粉上
step4: 煙鴨胸先用airfryer(preheat 3mins) 180度,焗約8-10分鐘(自己留意外皮有冇燶),切片,平均放在意粉上。

step5: Airfryer 200度(preheat 3mins),放入已鋪上芝士嘅意粉,焗約10mins (見到面有金黃就OK)
step6: 焗好再加些香草碎上面,食得~~

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